אבל לי זה היה חשוב. המשכתי לקרוא ספרים ולקבל ידע והתחושה שזו הדרך הנכונה - אפילו הדרך היחידה התחזקה. המשכתי במה שאני מאמינה, עם עצמי. היחידים שיכולתי להשפיע ולהחליט עבורם היו הילדים שלי והרגשתי שעבורם אני חייבת לדעת יותר. לאחרים שלא הבינו אותי, פשוט הנחתי לנפשם.
ואז, התחילו להצטרף אלי לדרך חברים קרובים ומעט בני משפחה. הם היו הראשונים שנתנו בי אמון, והתחילו ליישם את ההמלצות שלי. שמעו, שאלו, ביקשו הדרכה, הצטרפו לסמינרים שלי והתחילו לאט לאט ליישם.
היום אחרי תקופה שבה הם מנהלים אורח חיים בריא, הם רואים תוצאות ורק עכשיו התחילו בני המשפחה שלהם והסובבים אותם להתעניין בדרך שלהם.
זה מאוד טבעי. הרבה פעמים אנחנו נתקלים בסרוב מוחלט מבן הזוג, חברים או שאר בני משפחה, דבר שמרפה מאוד את ידינו.
בד"כ כשאנחנו עוברים שינוי מסויים, ליקרים שלנו קשה לקבל אותו. זה מגיע ממקום של דאגה וממקום של פחד. הם אוהבים אותנו ורוצים בטובתנו, הם מכירים אותנו מתנהלים בצורה מסויימת, ופתאום שינוי מהווה עבורם איזשהו איום.
חשוב לי לחזק אתכם בדרך ולהעביר לכם כמה דברים:
- דבר ראשון חשוב שאתם תהיו בטוחים בדרך. ברגע שאתם בטוחים אתם משדרים את זה לסביבה בכל פעולה שלכם. ברגע שיש לכם ספקות, אלו הקרובים אליכם מצליחים בקלות לערער את ההחלטות שלכם.
- דבר שני - עשו את השינוי עם עצמכם בלבד (ועם ילדכם שכן הם תחת אחריותכם). אתם לא יכולים להשפיע על אף אחד מלבד עצמכם גם לא על בן זוג קרוב, זו ההחלטה שלו בלבד. אתם יכולים לספר, להמליץ אבל לא לכפות את דעתכם.
- דבר שלישי - אם מעורבים ילדים, חשוב שתשבו עם בן הזוג ותחליטו על דרך שתהיה מקובלת על שניכם ורק על מנת שהילדים לא יקבלו מסרים סותרים.
- דבר רביעי - המשיכו המשיכו המשיכו. אם אתם מאמינים שזו הדרך, היו עקביים עם עצמכם. התוצאות יגיעו מהר ובשלב מסויים היקרים לכם יצטרפו לדרך. אני מבטיחה לכם.
כמה שווים חיים של בן אדם ?
מאת Moty Sahray בתאריך יום שישי 19 נובמבר 2010 בשעה 16:03
לפני כשנה, קיבלתי את החיים שלי במתנה. למזלי לא חליתי, ולא הייתי מעורב בתאונה חלילה.
אז למה קיבלתי חיים במתנה ? כי במשך יותר מ 30 שנה, אני הרגתי את עצמי קצת בכל יום.
התזונה שלי הייתה מבוססת על זבל. אין מילה אחרת. המזון שלי היה מורכב בעיקר מקמח לבן, פחמימות ריקות, מזון מתועש, וכימיקלים. נשמע לכם מוכר? זו התזונה של רוב האנשים בעולם המערבי.
אם הייתם שואלים את הרופא שלי – הייתי בן אדם "בסה"כ בריא". אני מת על המונח הזה – בסה"כ בריא. היום אני יודע, שבסה"כ בריא, אומר דבר אחד – שעדיין לא חליתי. אבל זה היה עניין של זמן.
ההיסטוריה הרפואית במשפחה שלי בעייתית. אבי נפטר מסרטן בגיל 52. מעבר לזה סכרת היא מחלה נפוצה במשפחה. סבתא שלי, אמו של אבי, נפטרה מסכרת. בכלל, רמת סוכר גבוהה נפוצה במשפחה.
אני דומה לאבא שלי. לא רק במראה, בעיקר בגנטיקה. גם אצלי רמת הסוכר הייתה גבוהה. הייתי רחוק מסכרת, אבל הייתי בקצה העליון של מה שנחשב תקין. בסה"כ בריא, זוכרים ?
לפני שנה ועשרה חודשים פגשתי את דוקטור איילת רוזנפלד. נפגשנו בכנס של בעלי עסקים בצפון.
אני התחלתי ללוות את איילת בהקמת העסק, והיא מצידה התחילה להציל לי את החיים.
שלא תבינו לא נכון. לקח לאיילת יותר מחצי שנה לגרום לי להבין מה אני עושה לעצמי, איך אני פוגע בגוף שלי ומרעיל את עצמי לאט לאט. לא רציתי לדעת. אחרי הכל הייתי בסה"כ בריא, עם משקל עודף "סביר", לא כאב לי שום דבר, אז למה לשנות משהו? ותזונה בריאה ? אני ?? אל תצחיקו אותי.
אבל איילת לא וויתרה לי. בכל פעם שנפגשנו היא "הציקה" עוד קצת. עד שהבנתי.
אבל האמת היא, שגם אחרי שהבנתי מה אני מעולל לעצמי, לקח לי עוד 4 חודשים עד שהתחלתי לשנות משהו באמת. הרבה יותר נוח לא לעשות כלום. הרבה יותר נוח לאכול זבל, להיות שמן ולהאמין שהכל יהיה בסדר. אבל החלטתי לשנות. החלטתי לשנות את העתיד שלי, ולהיות בריא. אז התחלתי להקשיב לאיילת, ולעשות באדיקות כל מה שאיילת לימדה אותי. ההתחלה הייתה קשה, אבל מהר מאד התחלתי להרגיש בשינוי. בכל יום שעבר הרגשתי קצת יותר טוב.
ואז, מתחילים לקבל תגובות מהסביבה.
זה לא שהם לא אוהבים אותי, להיפך, אבל נראה להם מוזר שפתאום התחלתי לדבר על בריאות, הפסקתי לאכול את מה שהם אוכלים, והתחלתי לבדוק מה מכיל כל מאכל ולוותר על אילו שלא עומדים בהגדרות החדשות שלי למזון. כן, צחקו עלי, אמרו שנהייתי "רוחניק", החברים שלי חשבו שהשתגעתי. איך האדם שהם רגילים לראות אוכל הכל, פתאום נהיה בררן... ?
אבל אני הייתי בשלי. החלטתי לשנות, ואני הולך עם זה עד הסוף. לא וויתרתי לרגע. להיפך, ככל שהזמן עבר וראיתי כמה טוב זה עושה לי, קיבלתי יותר כח להמשיך. במשפחה שלי כולם תמיד בדיאטה, ואני, שעכשיו יודע מה זה אומר לעשות דיאטה – כמה הדיאטות המקובלות פוגעות בגוף, ניסיתי להסביר להם מה הם עושים לעצמם, אבל הם בשלהם. אז הפסקתי לדבר על זה.
אבל בזמן האחרון גם במשפחה וגם החברים פתאום מתחילים להתעניין בתהליך שעברתי, וזה ברור לי למה. אי אפשר לפספס את העובדה שהורדתי 21 ק"ג ממשקלי (ועוד היד נטויה...).
אז למה אני מספר לכם את כל זה ? כי השבוע, ד"ר איילת רוזנפלד הוציאה ערכה מקיפה שמלמדת את כל מה שאני למדתי ממנה בשנה וחצי האחרונות. חברים טובים (שבעבר צחקו עלי והיום נדהמים מהתוצאות), שאלו על הערכה, ותמיד כשהגענו למחיר, התגובה הראשונה הייתה – שזה יקר.
כאן המקום לציין שאני ממש לא אובייקטיבי, וכמלווה עסקי של איילת מאד חשוב לי לראות אותה מצליחה, מה שהיא עושה יפה מאד בשנתיים האחרונות.
אבל אני מרשה לעצמי להגיד לכם – רק בגלל שאני עברתי בעצמי את התהליך הזה, שהחיים שלכם שווים הרבה יותר מהמחיר של הערכה הזו.
כשאבי חלה בסרטן, הוא קיבל תרופה שאינה בסל התרופות, ועלתה מעל 20,000 ₪ לחודש, למרות שלרופאים שלו היה ברור שזה לא יציל אותו, מקסימום יאריך לו קצת את החיים. הוא קיבל את התרופה הזו במשך כ-3 חודשים. לעשות לכם את החשבון ?
אבל עזבו את הכסף, ותהיו כנים עם עצמכם – האם להיות בריאים לא שווה הרבה יותר מכל דבר אחר?
אלו מכם שיקנו את הערכה של איילת, ויישמו את מה שהיא מלמדת, יקבלו את החיים שלהם במתנה.
יש בכלל מחיר לחיים של בן אדם ??
אלו מכם שמוכנים לקחת אחריות על החיים שלהם, לחצו על הקישור:
http://www.healthyfamily.co.il/117036/winnerbody-kit-sale
כמו תמיד אני אשמח לתגובות שלכם כאן למטה.
שבוע נפלא ובריא
איילת
